Advaita e
Ayurveda
Em diversos textos falamos sobre a mente e o
corpo. Embora a nossa real natureza não seja nem um nem outro, é muito difícil
agirmos com discernimento para conhecermos a nossa real natureza se
apresentarmos algum tipo de distúrbio físico ou mental.
Na medicina Ayurvédica, as doenças físicas
ocorrem principalmente devido a fatores externos como hábitos de dieta
inadequados ou exposição a patógenos. As doenças mentais, por outro lado, surge
principalmente a fatores internos como a utilização inadequada dos sentidos e acumulação
de emoções negativas. Na maior parte das vezes, no entanto, as doenças físicas
e psicológicas surgem juntas, superpostas, sendo raro que uma ocorra sem a
outra. No texto abaixo, extraído do
livro “Ayurveda and the Mind – The healing of the Consciousness” do Dr. David
Frawley, ele comenta sobre a natureza das doenças físicas e mentais e como umas
interferem nas outras.
“Algumas doenças, como infecções agudas, têm
quase exclusivamente causas físicas, podendo ser tratadas no nível puramente
físico. No entanto, a maior parte das doenças têm causas psicológicas e, na
média, todas as doenças persistentes ou crônicas têm efeitos psicológicos. A
doença física perturba as emoções e enfraquece os sentidos. Distúrbios
psicológicos produzem consequências físicas. Eles nos conduzem a desequilíbrios
alimentares, desgastam o coração e os nervos, e por fim enfraquecem o corpo
físico.
No mundo desenvolvido moderno, os nossos
problemas são principalmente psicológicos. Nós temos uma nutrição adequada, abrigo e vestimentas, que evitam com
que adquiramos a maior parte das doenças físicas. Ainda assim, embora a maior
parte de nós não tenha problemas físicos sérios, nós sofremos com perturbações
psicológicas. Estas perturbações podem se manifestar como sentimentos de
solidão, não sermos amados, apreciados ou validados, ou ainda, sofrermos de
ansiedade, stress ou raiva. Isso pode levar a um enfraquecimento da nossa energia
física e impedir-nos de fazer o que realmente desejamos.
O nosso próprio estilo de vida gera
infelicidade. Nós vivemos em uma cultura ativa e turbulenta na qual há pouca
paz ou contentamento. Nós perturbamos as raízes orgânicas da vida, que são uma
boa alimentação, água e ar de qualidade e uma família para obtermos suporte.
Vivemos em um mundo artificial dominado por uma paisagem urbana e mídia de
massas, onde há muito pouco para nutrir a alma. Nós estamos sempre desejando
novas coisas e raramente estamos contentes com o que possuímos. Corremos de um
estímulo para outro, raramente observando que o processo de nossas vidas não
está nos levando a lugar algum. Nossas vidas são padrões de acumulações na qual
nós nunca estamos calmos ou descansados. A nossa medicina funciona mais como um
band-aid para nos mantermos seguindo em
nossos estilos de vida errôneos e raramente se dirigem para as raízes comportamentais
de nossos problemas. Tomamos uma pílula esperando que os nossos problemas se
vão, sem reconhecer que este possa ser apenas um sintoma de nossa vida desequilibrada,
como uma luz de alerta que nos avisa para termos mais diligência.
O Ayurveda, por outro lado, nos ensina a nos
harmonizarmos com a natureza, a desenvolvermos simplicidade e contentamento
como chaves para o nosso bem-estar. Ele nos mostra como vivermos em um estado
de equilíbrio, onde a realização é um estado de ser e não de vir a se tornar
alguém. Ele nos conecta com nossas fontes de criatividade e alegria dentro do
nosso consciente, de forma a que nós possamos permanentemente sobrepujar nossos
problemas psicológicos. O Ayurveda
proporciona uma solução real para os nossos problemas de saúde, que é retornar
para a Unidade com o Universo e o Divino dentro de nós. E isso requer mudanças
em como vivemos, pensamos e percebemos.“
Dr. David Frawley
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